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Möchtest Du Dich wieder fitter und lebendiger fühlen?

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Fehlt Dir gerade die geistige Klahrheit oder der Mut neue Wege zu gehen? 

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Möchtest Du ein paar Kilo Gewicht loswerden und auch auf mentaler und emotionaler Ebene Dich wieder leichter fühlen ?

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Dann ist diese Kur vielleicht genau das richtige für Dich!

 

Mit Detox Transformation kannst Du nicht nur an Körpergewicht leichter werden, sondern auch auf mentaler und emotionaler Ebene alten Ballast abwerfen.  

Denn nur wo Raum da ist, kann etwas neues in ins Leben eingeladen werden.

Diese ayurvedisch angelegte Kur ist ein transformativer Prozess bei der mit einer auf Dich abgestimmten Diät Schlackenstoffe die sich z.B. durch ungünstige Ernährungs; und Lebensgewohnheiten angesammelt haben, sanft aus dem Körper gelöst und ausgeleitet werden.

Es wird entlastet aber nicht total gefastet. 

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Etwas loszulassen fällt uns oft schwerer als etwas zu uns zunehmen oder festzuhalten.

Dazu kommt das viele Emotionen und Erinnerungen in unserem Körper gespeichert sind und bei einer Detox Kur hochkommen können. 

Das sind meistens die Momente wo wir wieder zur Schokolade greifen, oder anders weitig versuchen diese Gefühle zu überlagern.

So wirst Du beim Prozess des Loslassens, auf Deinen Wunsch auch auf mentaler und emotionaler Ebene unterstützt.

Hierbei begleite ich Dich mit  geführten Mediationen, Hypnotherapie und Gesprächen. 

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Body Light Detox: 

10 Tage begleitetes online Programm

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Body Light Detox ist für alle die an Gewicht leichter werden möchten aber den Anfang nicht schaffen. 

Die gern auf schnelle aber sanfte Weise Ihren Körper entschlacken möchten oder einfach Ihre Ernährung umstellen möchten.

Das Body Light Detox ist mehr focusiert auf die körperliche Ebene.

Da Körper und Geist nicht wirklich getrennt werden kann und eine Entschlackung und gesunde Ernährung auch auf unser Wohlbefinden wirkt, fördert diese Kur als Nebeneffekt mehr geistige Klarheit, Energie und Lebensfreude.

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Inhalte:

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- Erstgespräch mit Konstitutionstypanalyse und Besprechung deines Individuellen Detox Plans

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- insgesamt 3 Zoom online Termine

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- Empfehlung für Ayurvedische Präparate zur Förderung der Ausleitung

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- Gespräch für Fragen und zur Unterstützung am 4. Tag der Kur

 

- Abschlussgespräch mit ganzheitlicher Lifestyle und ayurvedischer Ernährungsberatung 

 

- schriftlicher Ernährungsleitfaden für Deinen Konstitutionstyp für die Zeit nach der Detox Kur

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10 Tage Detox Transformation 

10 Tage begleitetes online Programm

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Dieser Prozess unterstützt ein Loslassen auf allen Ebenen.

Was beschwert Dich? Wo brauchst Du mehr Klahrheit. Wo mangelt es Dir an Sinn und Leidenschaft? 

Was möchtest Du loslassen ? Was möchtest Du mehr in Dein Leben einladen ? 

Was wartet darauf in Deinem Leben transformiert zu werden ?

Diesen Fragen widmen wir uns in diesen 10 Tagen.

Auf körperlicher Ebene kannst Du von Schlacken und Gewicht mit einer auf Dich und Deinem Konstitutionstyp abgestimmte Diät leichter werden.

Auf emotionaler Ebene kannst Du Gefühle wie Trauer, Wut, Ängste die sich in Deinem Körper gespeichert haben sowie Blockaden lösen und transformieren.

Hierbei unterstütze ich Dich mit Counseling und Hypnotherapie. Auf mentaler Ebene beleuchten wir Deinen Lifestyle, Deine Gewohnheiten, behindernde Glaubenssätze und Muster und Deinen Umgang mit Stress. Mit Hilfe von Hypnotherapie und Mediation kannst Du auch auf dieser Ebene freier werden und Raum schaffen für das was Du neues in Dein Leben einladen möchtest. 

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Inhalte:

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- Erstgespräch mit Konstitutionstypanalyse und Besprechung deines Individuellen Detox Plans

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- insgesamt 4 Zoom online Termine / jeweils 60 Minuten.

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- begleitet mit Meditationen, Hypnotherapie und Gespräch

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- Empfehlung für Ayurvedische Präparate zur Förderung der Ausleitung

 

- Abschlussgespräch mit ganzheitlicher Lifestyle und ayurvedischer Ernährungsberatung 

 

- schriftlicher Ernährungsleitfaden für Deinen Konstitutionstyp für die Zeit nach der Detox Kur

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28 Detox Transformation 

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28 Tage begleitetes online Programm 

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Wo stehst Du momentan in Deinem Leben? Fühlst Du Dich gesund und lebendig ?

Lebst Du Deine Träume und folgst du Deiner Passion ? Oder wiederholst Du immer wieder ähnliche Muster und Gewohnheiten die die Erfüllung Deiner Wünsche blockieren.

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In der Regel braucht es 21 Tage Gewohnheiten zu ändern und neue Lebensimpulse zu integrieren.

Das 28 Tage Detox Transformation Programm ist ein intensiver Prozess in dem wir Deine Gewohnheiten, Blockaden, Dein Essverhalten, das Thema Sucht und Sehnsucht, Leere und Fülle und die dem entsprechende Kompensation beleuchten und transformieren können.  

Da viele Emotionen und Erinnerungen in unserem Körper gespeichert sind, können diese bei einer Gewichtsreduktion oder beim detoxen hoch ins Bewusstsein kommen.

Das sind meistens die Momente wo wir wieder zur Schokolade greifen würden oder anders weitig versuchen diese Gefühle zu überlagern.

Ich begleite und unterstütze Dich in dieser Zeit auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene, um das Loslassen auf allen Ebenen zu erleichtern. 

 

Für diesen Prozess nutzen wir die Kräfte der Natur.

Wir beginnen jeweils am Vollmond um mit dem abnehmenden Mond das loslassen von Giften und Gewicht zu erleichtern, und enden genau 28 Tage später am nächsten Vollmond.

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In der ersten Hälfte der Kur wird der Focus auf das Loslassen sein und in der zweiten Hälfte beschäftigen wir uns mit dem Aufbau und neuen Ernährungsgewohnheiten sowie neue Dinge die Du in Dein Leben einladen und integrieren möchtest. Wir bereiten sozusagen den Boden, klären das Unkraut um dann auf fruchtbaren Boden neue Samen setzen zu können.

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- Erstgespräch mit Konstitutionstypanalyse und Besprechung deines Individuellen Detox Plans

 

-  insg. 6 Online Zoom Session`s mit geführter Meditation, Hypnotherapie und unterstützender Beratung .

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- eine für Dich persönlich zusammengestellte Teemischung zur Ausleitung

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- Empfehlung für Ayurvedische Präparate zur Förderung der Ausleitung

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- Abschlussgespräch mit einer ganzheitlichen Lifestyle und ayurvedische Ernährungsberatung 

 

- schriftlicher Ernährungsleitfaden für Deinen Konstitutionstyp für die Zeit nach der Detox Kur

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